Herkes fazla kilolarindan mutsuzken ve kurtulmaya calisiyorken, Size belki simdi komik geliyor olabilir ama ben kilo almak icin ugrasan 18 yasinda bir gencim. Kendimi bildim bileli zayifim ve arkadaslar hep dalga gecerlerdi benimle. Dunyalari yesem kilo almiyordum. Diyet Kocuma basladim. Ve artik yemek yerken protein, kalori saymayi ögrendim. Programimda saglikli kalori agirlikli besin listesi hazirlanmisti, bilincli ve daha sik ogunler halinde yemege gayret gösterdim. Nihayetinde 4 kilo aldim ve bu ara spor yapmayi da ihmal etmedim. Benim gibi zayif olanlara örnek olmak ve tüm kilo almak isteyenlere tavsiyem Diyet Kocuma danisin. Bu deneyimim basarili sekilde sonuclandi ve zayifim diye diyet mi olurmus yanlis bir algi olusturmayin. Kilo almanin da diyeti var.