Kilo almayı engelleyen yiyecekler sayesinde çalışırken fiziğinizi ve sağlığınızı koruyabilirsiniz. İş yerinde pek çok insan kısıtlı hareket ederek çalışmaktadır. Buna bir de yüksek kalorili...

Sağlıklı beslenme alışkanlığı küçük yaşlarda kazandırılabilir. Çocukların beslenme alışkanlıkları pek çok etmene göre değişiklik gösterir. Ailenin ekonomik durumu, çevre koşulları, ailenin gelenek ve görenekleri,...

Özellikle son yıllarda çok fazla ses getiren diyetlerinden biri olan temiz beslenme, yeni bir kavram olmasına rağmen herkes tarafından merak edilmektedir. Beykoz Üniversitesi'nde Gastronomi ve...

  Son zamanlarda, çoğu birey öğünlerinde karbonhidrat ve yağ tüketiminden kaçınıyor öğünlerini çoğunlukla protein ile değerlendirmeye çalışıyorlar. Bu yüzden, son zamanlarda protein oldukça tüketilen bir...

Korona ( corona ) virüsü, son zamanda çin'de meydana gelen ve bağışıklığı zayıf olan insanları etkileyen hatta sonucu ölümle biten bir çeşit virüstür. Korona...

Hastalıklara yakalanmamak ve yakalanma riskini azaltmak ayrıca hastalığı kısa sürede yenmek için sağlıklı bir beslenme alışkanlığına sahip olmanız oldukça önemli.  Özellikle sonbahar ve kış...

Toplum tarafında yaygınca kullanılan '' en iyi ilaç kahkahadır'' cümlesini bilmeyenimiz yoktur. Bizde sizin için kahkaha atmanın bilimsel olarak vücudumuza olan faydalarını araştırdık. Bir tedavi...

Özellikle son yıllarda yaygınlaşan beslenme alışkanlığı olan kojenik diyet, geçmişte sadece bazı hastalıkların tedavisine katkı sağlamak amacıyla uygulanırken şimdilerde ise zayıflama amacıyla da uygulanmaya...

Kökenini 1993'e kadar giden "pescetarian" yani pesketaryen sözcüğünün anlamı ; Beslenmesinde balık dışında başka ete yer vermeyen kişidir. Pesketaryen diyeti, kimileri tarafından sağlık odaklı...

Günümüzde birçok insan diyet yapıyor lakin diyetin ne anlama geldiğini ve diyetin asıl amacının ne olduğunu ne yazık ki bilmiyorlar. Bu makalemizde size diyetin...